腸胃不好和睡眠確實有關系，具體來說有以下幾點：

1. 消化系統(tǒng)和睡眠質量有關系。睡眠不足或質量不好會影響消化系統(tǒng)的正常運作，導致胃腸道問題。

2. 壓力和睡眠質量也有關系。壓力會導致睡眠質量下降，同時也會影響腸胃的正常運作。

3. 飲食和睡眠質量也有關系。過飽或過餓會影響睡眠質量，同時也會對腸胃造成負擔。

4. 生活習慣和睡眠質量有關系。如過度飲酒、吸煙等習慣會影響睡眠質量，同時也會對腸胃造成負擔。

綜上所述，腸胃不好和睡眠確實有關系，因此我們應該注意保持良好的睡眠習慣和飲食習慣，以保持身體健康。