首先，需要了解寶寶的大便習(xí)慣。一般來說，新生兒每天會排便1-2次，而3個月左右的寶寶則可能變成每天排便1次或每2天排便1次。

如果寶寶大便費勁，可以嘗試以下方法：

1. 給寶寶提供足夠的水分，可以通過母乳喂養(yǎng)或者添加適量的水來達到目的。

2. 給寶寶進行腹部按摩，可以通過輕輕按摩寶寶的腹部來促進腸胃蠕動，幫助排便。

3. 給寶寶進行腿部運動，可以通過輕輕抬起寶寶的腿部來刺激腸胃蠕動，幫助排便。

4. 給寶寶進行盆底按摩，可以通過輕輕按摩寶寶的盆底來促進腸胃蠕動，幫助排便。

5. 給寶寶進行腸道清潔，可以通過使用腸道清潔劑來幫助寶寶排便。

如果以上方法仍然無效，建議及時就醫(yī)，以免影響寶寶的健康。