1. 給寶寶提供多樣化的食物選擇，包括不同種類的蔬菜、水果、蛋白質(zhì)來(lái)源（如肉類、魚類、豆類等）；

2. 嘗試改變食物的形狀、顏色、口感等，增加寶寶的興趣；

3. 避免強(qiáng)制喂食或賄賂寶寶吃東西，這會(huì)讓寶寶對(duì)食物產(chǎn)生負(fù)面情緒；

4. 給寶寶充足的時(shí)間來(lái)嘗試新食物，逐漸適應(yīng)新的口味；

5. 讓寶寶參與到食物的準(zhǔn)備和烹飪過(guò)程中，增加他們對(duì)食物的興趣和好奇心；

6. 避免在飯前過(guò)多的零食或飲料，以免影響寶寶的食欲；

7. 如果寶寶存在口腔或消化系統(tǒng)的問(wèn)題，及時(shí)就醫(yī)治療。