正常排卵后體溫變化是指女性在排卵后，體溫會(huì)有一定的變化。具體來(lái)說(shuō)，可以分為以下幾點(diǎn)：

1.排卵前體溫較低：在排卵前，女性的體溫通常會(huì)比較低，這是因?yàn)槁殉策€沒(méi)有釋放卵子，身體的新陳代謝也比較緩慢。

2.排卵時(shí)體溫升高：當(dāng)卵巢釋放卵子時(shí)，女性的體溫會(huì)有一個(gè)明顯的升高，這是因?yàn)槁炎拥尼尫艜?huì)促進(jìn)身體的代謝，使得體溫升高。

3.排卵后體溫保持升高：在卵子釋放后，女性的體溫會(huì)保持升高，直到下一次月經(jīng)來(lái)臨。這是因?yàn)槁炎拥尼尫艜?huì)促進(jìn)身體的黃體素分泌，從而使得體溫升高。

4.體溫變化可以用來(lái)判斷排卵：女性可以通過(guò)測(cè)量體溫的變化來(lái)判斷自己是否排卵。一般來(lái)說(shuō)，排卵前體溫較低，排卵時(shí)體溫升高，排卵后體溫保持升高。如果女性在測(cè)量體溫時(shí)能夠發(fā)現(xiàn)這些變化，就可以判斷自己是否排卵了。

總之，正常排卵后體溫變化是女性身體內(nèi)部的一種反應(yīng)，可以通過(guò)測(cè)量體溫來(lái)判斷自己是否排卵。如果女性能夠掌握這些變化，就可以更好地了解自己的身體狀況，從而更好地計(jì)劃生育。