1. 檢查孩子的飲食：孩子長時間不拉屎可能是因為缺乏纖維素、水分等，需要加強蔬菜、水果、全麥面包等高纖維食物的攝入。

2. 增加孩子的運動量：適當(dāng)運動可以刺激腸道蠕動，促進(jìn)排便。

3. 給孩子喝水：保持水分?jǐn)z入量足夠，有助于軟化大便，減少便秘。

4. 可以使用輕度瀉劑：如果孩子長時間不拉屎，可以考慮使用一些輕度瀉劑，但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

5. 建立良好的排便習(xí)慣：培養(yǎng)孩子定時去廁所排便的習(xí)慣，有助于預(yù)防便秘。

6. 避免孩子長時間坐著：長時間坐著會影響腸道蠕動，容易導(dǎo)致便秘。

7. 注意孩子的心理健康：有些孩子因為緊張、焦慮等情緒問題，會出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，需要關(guān)注孩子的心理健康。