小孩有點流鼻涕打噴嚏是因為他們的身體正在對外界的病毒或細菌進行抵抗，這是一種自我保護的反應。如果孩子的癥狀不嚴重，可以通過以下方法進行緩解：

1. 飲食調(diào)理：多喝水，多吃蔬菜水果，避免食用辛辣、油膩的食物。

2. 居室保持清潔：保持室內(nèi)空氣流通，經(jīng)常開窗通風，避免灰塵、細菌等污染。

3. 溫水?。航o孩子洗溫水澡，幫助他們舒緩身體疲勞，促進血液循環(huán)。

如果孩子的癥狀較為嚴重，可以考慮使用藥物進行治療，但應在醫(yī)生的指導下使用。常用的藥物包括：

1. 抗生素：適用于細菌感染引起的癥狀，如咳嗽、發(fā)熱等。

2. 抗過敏藥：適用于過敏引起的癥狀，如流鼻涕、打噴嚏等。

3. 清熱解毒藥：適用于病毒感染引起的癥狀，如發(fā)熱、頭痛等。

需要注意的是，藥物的使用應按照醫(yī)生的建議進行，避免過量或濫用。同時，孩子在病情恢復期間應注意休息，避免過度勞累，保持愉快的心情，有助于促進康復。