孩子濕氣重脾胃虛怎么調理？

1. 飲食調理：要避免食用過于油膩、辛辣、甜食等易引起濕氣的食物，多吃蔬菜水果，增加膳食纖維的攝入，同時注意飲食的規(guī)律性。

2. 運動調理：適當?shù)倪\動可以促進身體的新陳代謝，增強身體的免疫力，減少濕氣的產(chǎn)生。

3. 中醫(yī)調理：可以采用中藥調理，如黃芪、白術、黨參等，以加強脾胃的功能，調理身體的氣血平衡，增強身體的抵抗力。

4. 生活調理：要保持良好的生活習慣，保持充足的睡眠，避免過度疲勞，同時注意保持身體的干燥清潔，避免潮濕環(huán)境的影響。

總之，孩子濕氣重脾胃虛需要綜合調理，通過飲食、運動、中醫(yī)和生活方面的調理，以達到平衡身體的目的。同時也要注意避免過度依賴藥物，以免對身體造成負面影響。