1. 飲食調(diào)節(jié)：控制攝入熱量，減少碳水化合物和脂肪的攝入量，增加蛋白質(zhì)和纖維素的攝入量，避免過度飲酒和吸煙。

2. 運(yùn)動鍛煉：有氧運(yùn)動可以幫助減輕體重，促進(jìn)身體新陳代謝，增加胰島素敏感性，改善胰島素抵抗。

3. 藥物治療：口服避孕藥可以調(diào)節(jié)雌激素和孕激素水平，減少卵巢囊腫的形成，改善月經(jīng)不調(diào)和多囊卵巢綜合癥的癥狀。

4. 手術(shù)治療：對于囊腫較大或者伴隨疼痛等癥狀，可以考慮手術(shù)切除。同時，輸卵管試管嬰兒等輔助生育技術(shù)也可以幫助患者懷孕。

5. 心理調(diào)節(jié)：多囊卵巢綜合癥會對患者的心理造成一定的影響，建議患者積極面對疾病，保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮和壓力。