吃飯?zhí)煳柑凼鞘裁丛颍?/p>

1. 吞咽過程中吞入過多空氣：吃飯時(shí)過快進(jìn)食，容易導(dǎo)致吞咽過程中吞入過多空氣，這些空氣會在胃部積聚，引起胃脹和胃疼。

2. 過度進(jìn)食：吃飯?zhí)烊菀讓?dǎo)致進(jìn)食過度，胃部負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致胃酸分泌過多，引起胃疼。

3. 胃酸逆流：吃飯?zhí)旌?，食物未?jīng)充分咀嚼就進(jìn)入胃部，胃酸分泌增加，易引起胃酸逆流，導(dǎo)致胃疼。

4. 胃部炎癥：過度進(jìn)食、吃飯?zhí)斓仍蛉菀讚p傷胃部黏膜，引起胃部炎癥，導(dǎo)致胃疼。

5. 消化不良：吃飯?zhí)烊菀讓?dǎo)致食物未經(jīng)充分咀嚼就進(jìn)入胃部，胃酸分泌增加，引起消化不良，導(dǎo)致胃疼。

總之，吃飯?zhí)煳柑鄣脑蛴泻芏?，我們?yīng)該注意進(jìn)食方式，慢慢咀嚼食物，避免過度進(jìn)食，保護(hù)胃部健康。如果胃疼持續(xù)不止，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。