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19個月大寶寶便秘怎么辦

2023-09-25
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1. 了解寶寶的飲食習(xí)慣,是否缺乏膳食纖維和水分。

2. 給寶寶多喝水,幫助軟化便便,促進(jìn)腸胃蠕動。

3. 給寶寶增加膳食纖維攝入,如蔬菜、水果、全麥面包等。

4. 給寶寶進(jìn)行按摩,刺激腸道蠕動,促進(jìn)排便。

5. 給寶寶進(jìn)行運(yùn)動,如爬爬、跑跑等,促進(jìn)腸胃蠕動。

6. 如有需要,可以使用一些輕柔的瀉藥,但需咨詢醫(yī)生的建議。

7. 避免給寶寶食用過多的肉類和奶制品,這些食物容易引起便秘。

8. 避免過度使用紙尿褲,讓寶寶有機(jī)會進(jìn)行自由活動,促進(jìn)腸胃蠕動。

9. 如果寶寶便秘情況持續(xù),應(yīng)及時就醫(yī),避免引起其他不良反應(yīng)。

林樂菲
林樂菲主任醫(yī)師
三甲深圳市兒童醫(yī)院 兒科
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