高血壓氣血兩虛是一種中醫(yī)學(xué)術(shù)語，指的是高血壓病人體內(nèi)氣和血的不足。下面是一些調(diào)理方法：

1. 飲食調(diào)理：飲食應(yīng)以清淡、易消化、富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)和碳水化合物的食物為主，如新鮮蔬菜、水果、魚類等。

2. 運(yùn)動(dòng)調(diào)理：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體的氧氣供應(yīng)，可選擇散步、慢跑、太極拳等運(yùn)動(dòng)方式。

3. 中藥調(diào)理：可以選用具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、降壓的中藥進(jìn)行調(diào)理，如當(dāng)歸、黃芪、枸杞、丹參等。

4. 心理調(diào)理：高血壓病人應(yīng)保持心情愉悅，避免過度緊張、焦慮和壓力過大。

5. 睡眠調(diào)理：保持充足的睡眠，有助于恢復(fù)身體的能量和調(diào)節(jié)血壓。

總之，高血壓氣血兩虛需要綜合調(diào)理，通過飲食、運(yùn)動(dòng)、中藥、心理和睡眠等多方面的調(diào)理，才能有效地改善病情。