1.控制體重：多囊卵巢綜合征患者常伴有肥胖，控制體重可以降低患病風(fēng)險。

2.改善飲食：減少高糖、高脂肪、高熱量食物的攝入，增加蔬果、全谷類食物的攝入，有助于調(diào)節(jié)激素水平和改善代謝。

3.運(yùn)動鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以幫助控制體重，提高身體代謝率，改善胰島素敏感度。

4.藥物治療：口服避孕藥、胰島素增敏劑等藥物可以幫助調(diào)節(jié)激素水平，改善卵巢功能。

5.手術(shù)治療：對于伴有明顯多囊卵巢囊腫的患者，可以考慮手術(shù)治療，但手術(shù)并非所有患者都需要。