鼻塞流涕打噴嚏是一種常見的感冒癥狀，通常是因為我們的鼻子和喉嚨受到了病毒或細菌的侵襲。下面是一些簡單易懂的解釋：

1. 鼻塞：當我們感冒時，鼻子的內部會腫脹和堵塞。這樣，我們就感覺到呼吸不暢，鼻子不通氣。

2. 流涕：鼻塞時，我們的鼻子會產生更多的黏液，這就導致了流鼻涕的現(xiàn)象。這是身體排除病毒和細菌的一種方式。

3. 打噴嚏：當鼻子感覺不舒服時，我們的身體就會自動通過打噴嚏來清除鼻子內部的異物或者病毒。噴嚏是身體的一種自我保護機制。

4. 病毒和細菌：感冒通常是由病毒或細菌引起的。它們通過空氣傳播，進入我們的呼吸系統(tǒng)，導致鼻塞、流涕和打噴嚏等癥狀。

5. 注意事項：當我們感冒時，需要多休息，喝足夠的水，保持良好的衛(wèi)生習慣（比如勤洗手），并避免與他人過于接近，以免傳播病毒給別人。

總之，當我們感冒時，鼻塞流涕和打噴嚏是身體在抵抗病毒和細菌時的一種自我保護機制。通過休息和注意個人衛(wèi)生，我們可以幫助身體盡快恢復健康。