流鼻涕和嗓子疼通常是由感冒或流感引起的。感冒和流感是由病毒感染引起的疾病，它們在我們的呼吸道中繁殖。當(dāng)病毒進(jìn)入我們的鼻子或喉嚨時，我們的身體會產(chǎn)生過敏反應(yīng)，導(dǎo)致鼻涕流出和嗓子疼痛。

流鼻涕是身體排除病毒的一種方式。當(dāng)我們感染了病毒，我們的鼻腔和鼻竇會產(chǎn)生更多的黏液來清除病毒。這就是為什么我們會感到鼻涕不停地流出。喉嚨疼痛則是由病毒感染引起的炎癥所致。病毒會刺激我們喉嚨的黏膜，導(dǎo)致疼痛和不適感。

此外，流鼻涕和嗓子疼還可能伴隨其他癥狀，如咳嗽、打噴嚏、頭痛、發(fā)熱、乏力等。這些都是我們身體為了抵抗病毒而進(jìn)行的自我保護(hù)反應(yīng)。

對于感冒和流感，我們通常需要休息、飲食健康、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、避免接觸已感染的人或物品。在醫(yī)生的建議下，我們可以適當(dāng)使用一些藥物來緩解癥狀，如退燒藥、止咳藥、鼻塞噴霧劑等。

如果癥狀持續(xù)時間較長或病情嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)病情開出適合的藥物，如抗病毒藥物，以加快康復(fù)。