1歲的寶寶打噴嚏流鼻涕可能是因為感冒或過敏引起的。首先，我們要保持寶寶的鼻子清潔。可以使用一些鹽水鼻涕軟化劑，將鹽水滴入寶寶的鼻孔中，然后用紙巾輕輕擦拭鼻涕。這能幫助減少鼻塞和鼻涕的流動。

其次，保持寶寶的室內(nèi)空氣濕潤也很重要?？梢允褂眉訚衿骰驅衩矸旁诜块g中，這樣能減少鼻子干燥和刺激。同時，避免讓寶寶接觸一些刺激性的物質(zhì)，如煙霧、花粉等，這些都可能加重寶寶的癥狀。

另外，寶寶的飲食也要注意。保證寶寶攝入足夠的水分，可多給寶寶喝水或母乳。此外，可以給寶寶吃些富含維生素C的食物，如橙子、草莓等，這能增強寶寶的免疫力，幫助寶寶抵抗病毒和過敏。

如果寶寶的癥狀持續(xù)且嚴重，建議咨詢兒科醫(yī)生的意見。醫(yī)生可能會根據(jù)寶寶的具體情況，推薦一些適合的藥物治療。但是請記住，不要給寶寶使用成人的感冒藥，因為它們可能含有對寶寶有害的成分。

總之，對于一歲的寶寶打噴嚏流鼻涕，我們應該注意保持鼻子清潔、室內(nèi)濕潤，避免刺激物的接觸，合理調(diào)整飲食，并在需要的時候與醫(yī)生進行咨詢和治療。希望寶寶能夠盡快康復！