吃飯時流鼻涕是一種常見的現(xiàn)象，主要是因為我們的身體在進食時會產(chǎn)生一系列生理反應。

首先，當我們開始進食時，咀嚼和吞咽的動作會刺激我們的口腔和喉嚨。這種刺激會引起我們的鼻子內(nèi)部的血管擴張，導致鼻腔黏膜充血，產(chǎn)生過多的黏液。這些黏液會流入我們的鼻子，產(chǎn)生流鼻涕的感覺。

其次，進食時我們的呼吸也會發(fā)生變化。我們在吃飯時通常會用嘴呼吸，而不是鼻子呼吸。這種通過嘴呼吸導致空氣流動速度加快，空氣中的顆粒物質(zhì)也更容易進入鼻腔，刺激鼻腔內(nèi)的黏膜，使其產(chǎn)生更多的黏液。

另外，一些人可能會對某些食物過敏。當他們攝入這些過敏原時，身體會產(chǎn)生過敏反應，其中之一就是鼻腔黏膜充血，導致流鼻涕。

此外，飯菜中的辣椒或其他刺激性食物也可能導致鼻腔黏膜充血，產(chǎn)生流鼻涕的感覺。

總之，吃飯時流鼻涕是正常的生理現(xiàn)象，多數(shù)情況下是因為鼻腔黏膜充血產(chǎn)生過多的黏液。如果流鼻涕不嚴重，我們可以通過擦鼻子或者用紙巾擦拭來緩解。但如果流鼻涕非常嚴重，甚至導致呼吸困難或其他不適癥狀，建議咨詢醫(yī)生，了解是否存在其他潛在的問題。