你的癥狀可能是過(guò)敏性鼻炎。當(dāng)你的喉嚨感到癢或不舒服時(shí)，你會(huì)經(jīng)常打噴嚏和流鼻涕。過(guò)敏性鼻炎是一種免疫系統(tǒng)的反應(yīng)，當(dāng)你接觸到過(guò)敏原（如花粉、塵螨或?qū)櫸锲ば迹r(shí)，你的身體會(huì)產(chǎn)生過(guò)度的免疫反應(yīng)。

當(dāng)你吸入過(guò)敏原時(shí)，它們會(huì)進(jìn)入你的鼻子并與你的免疫系統(tǒng)發(fā)生反應(yīng)。這會(huì)導(dǎo)致你的鼻黏膜充血和分泌過(guò)多的鼻涕。同時(shí)，你的免疫系統(tǒng)也會(huì)釋放組織胺，這是一種導(dǎo)致喉嚨癢的化學(xué)物質(zhì)。

為了緩解你的癥狀，你可以嘗試以下方法：

1. 避免過(guò)敏原：盡量避免接觸你過(guò)敏的物質(zhì)。你可以關(guān)閉窗戶，避免戶外活動(dòng)，特別是在風(fēng)天，同時(shí)定期清潔你的家居環(huán)境。

2. 使用過(guò)敏藥物：你可以嘗試口服抗過(guò)敏藥物或使用鼻噴劑來(lái)緩解癥狀。這些藥物可以減輕鼻腔充血和控制鼻涕的分泌。

3. 使用鹽水漱口：鹽水漱口可以幫助緩解喉嚨的瘙癢感。你可以在溫水中加入一些鹽，然后用這個(gè)混合物漱口。

4. 保持室內(nèi)濕潤(rùn)：干燥的空氣可能會(huì)加重你的癥狀。你可以使用加濕器來(lái)增加室內(nèi)濕度。

如果你的癥狀持續(xù)嚴(yán)重，影響你的日常生活，建議咨詢醫(yī)生。他們可以根據(jù)你的具體情況制定適合你的治療方案。