打噴嚏和流鼻涕是身體自我保護(hù)機(jī)制在起作用。當(dāng)我們呼吸進(jìn)入鼻子的空氣中含有刺激物時(shí)，比如灰塵、花粉、病毒等，我們的身體會(huì)做出反應(yīng)來(lái)清除這些刺激物。

首先，當(dāng)刺激物進(jìn)入鼻子時(shí)，我們的身體會(huì)通過(guò)神經(jīng)信號(hào)告訴我們的大腦。然后，大腦會(huì)下達(dá)指令給我們的鼻腔和眼睛，讓它們收緊。這個(gè)動(dòng)作有助于阻止刺激物進(jìn)一步深入呼吸系統(tǒng)。

接下來(lái)，我們的鼻子會(huì)產(chǎn)生更多的鼻涕。這是為了將刺激物沖走，并保持鼻腔濕潤(rùn)。鼻涕中含有一些抗菌成分，可以幫助我們抵御病毒和細(xì)菌的侵襲。

同時(shí)，我們的身體也會(huì)通過(guò)打噴嚏來(lái)清除刺激物。打噴嚏是一種強(qiáng)烈的反射動(dòng)作，通過(guò)用力排出鼻腔內(nèi)積聚的刺激物。

總之，打噴嚏和流鼻涕是我們身體自我保護(hù)的方式，幫助我們清除進(jìn)入鼻子的刺激物，保持呼吸道的清潔和健康。所以，當(dāng)我們打噴嚏和流鼻涕時(shí)，不要覺(jué)得煩惱，它是身體正常反應(yīng)的一部分，有助于保護(hù)我們的健康。