流鼻涕是鼻子里的黏液從鼻孔中流出來的現(xiàn)象。我們的鼻子里有許多細小的絨毛和黏液腺，它們的作用是阻止灰塵、細菌等有害物質(zhì)進入我們的呼吸道。

當我們遇到刺激物，比如花粉、灰塵、病毒等，我們的鼻子會立即做出反應。絨毛會迅速擺動，黏液腺開始分泌大量的黏液。黏液的作用是將有害物質(zhì)黏附在上面，以阻止它們進入我們的呼吸道。

隨后，黏液會通過鼻孔流出，這就是我們常說的流鼻涕。流鼻涕的主要目的是將有害物質(zhì)排除出去，保護我們的呼吸系統(tǒng)。此外，流鼻涕還可以幫助保持鼻腔的濕潤，防止鼻腔干燥。

有時候，流鼻涕可能是身體的一種防御機制，提示我們鼻子周圍存在著刺激因素。例如，當我們感冒或鼻竇發(fā)炎時，黏液分泌會增加，導致流鼻涕加劇。此外，過敏也是常見的導致流鼻涕的原因。

為了減輕流鼻涕的不適感，我們可以采取一些措施。比如使用紙巾擦拭鼻涕，保持鼻腔的清潔；避免接觸刺激物，如花粉、煙塵等；保持室內(nèi)空氣流通，避免積塵；適度增加飲水量，保持身體的濕潤。如果流鼻涕嚴重且持續(xù)時間較長，建議咨詢醫(yī)生，尋求專業(yè)的治療建議。