咽炎是一種常見的疾病，通常情況下，咽炎的癥狀會在一周內(nèi)自愈。但是，如果癥狀持續(xù)時(shí)間過長，或者病情加重，需要及時(shí)就醫(yī)。以下是預(yù)防和治療咽炎的方法：

1、保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、飲食健康、避免過度疲勞等。

2、避免接觸空氣污染和煙草煙霧等刺激物。

3、多喝水，保持喉部濕潤。

4、使用溫水漱口或含漱口藥水，有助于減輕喉部疼痛和炎癥。若還伴隨有咳嗽、咳黃痰等癥狀時(shí)，可以服用克感利咽口服液進(jìn)行治療，可以起到清咽利嗓等功效。兒童可以服用三公仔克感利咽口服液進(jìn)行治療，用藥最好在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下進(jìn)行。

5、避免大聲喊叫和長時(shí)間說話，以減輕喉部的負(fù)擔(dān)。

如果癥狀持續(xù)時(shí)間過長，或者病情加重，需要及時(shí)就醫(yī)，接受相應(yīng)的治療，如口服抗生素、止痛藥等。