感冒頭疼可以喝牛奶，但是需要注意以下幾點：

1、牛奶有助于增強免疫力，但是并不能直接治療感冒。因此，喝牛奶不能代替感冒藥物治療。當出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咳黃痰、口干等癥狀時，可在醫(yī)生指導下服用克感利咽口服液（兒童可以服用三公仔克感利咽口服液）進行治療，能緩解感冒引起的不適癥狀。

2、牛奶中含有的蛋白質和鈣質可以幫助身體恢復，但是如果患有乳糖不耐癥或者牛奶過敏，就不要喝牛奶了。

除了牛奶，感冒期間還應多吃新鮮的蔬菜及水果，補充足夠的維生素亦可促進疾病康復。