肝火旺是指肝臟功能失調(diào)，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，火氣上升。肝火旺的危害主要有以下幾點(diǎn)：

1.容易情緒波動(dòng)，易怒、煩躁、焦慮等情緒不穩(wěn)定。

2.容易失眠，難以入睡或中途醒來(lái)，影響睡眠質(zhì)量。

3.容易口干口渴，喉嚨干燥，口臭等。

4.容易長(zhǎng)痘痘，皮膚出現(xiàn)痘痘、粉刺等問(wèn)題。

5.容易腹瀉或便秘，腸胃不適，消化不良。

因此，如有肝火旺的情況，需要及時(shí)通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理等，必要時(shí)，可以通過(guò)服用廣東涼茶顆粒緩解，它屬于中成藥，可以緩解因肝火旺引起的不適。

需要注意的是，若患有糖尿病或血糖升高的患者，可選擇無(wú)糖配方的廣東涼茶顆粒。