一吃上火的就上火，建議及時(shí)調(diào)整飲食，并遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行治療。

上火主要是各種原因引起的人體陰陽(yáng)失衡、內(nèi)火旺盛，如果平時(shí)經(jīng)常吃容易上火的食物，例如燒烤、炸雞、漢堡等，容易引起咽痛、大便干、小便黃、口干等上火癥狀。建議及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣、油膩、燒烤等食物，多吃清淡、富含維生素的食物。并且使用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，可綜合性解決因肝火旺、心火旺、脾火旺等引起的上火癥狀，建議根據(jù)說(shuō)明書(shū)或遵醫(yī)囑使用。

日常生活中需要多喝水，保持心情舒暢、情緒穩(wěn)定，避免壓力多大。