吃奶粉有點(diǎn)上火的緩解方法如下：

1.合理配制奶粉比例

家長(zhǎng)要確保奶粉濃度適宜；

2.添加清淡輔食

家長(zhǎng)可以給寶寶添加比較容易消化的清淡輔食，適當(dāng)喝點(diǎn)溫開水，促進(jìn)新陳代謝，改善上火癥狀；

3.調(diào)整生活環(huán)境

家長(zhǎng)要加強(qiáng)寶寶的生活環(huán)境調(diào)整，保持室內(nèi)溫度在22度左右，相對(duì)濕度在50%到60%左右，避免環(huán)境溫度過高或者空氣過度干燥等加重上火癥狀；

4.藥物調(diào)理

上述措施效果不明顯的時(shí)候，家長(zhǎng)可以給寶寶服用三公仔小兒七星茶，含有甘草，有清熱解毒、補(bǔ)肝益氣的功效，有助于緩解上火。

如果癥狀較為嚴(yán)重，可以咨詢醫(yī)生，選擇合適的藥物治療。