寶寶可以通過保證作息、加強營養(yǎng)補充、適當運動等方式預防感冒發(fā)生。

1、保證作息

寶寶的免疫力相對成人低，日常需要保證寶寶有充足的睡眠時間，讓身體各系統(tǒng)和器官得到充分休息，有利于促進寶寶的身體發(fā)育，提高免疫力。

2、加強營養(yǎng)補充

寶寶身體處于快速發(fā)育的階段，還需要加強營養(yǎng)補充，多攝入含有蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)物質的食物，也有利于提高寶寶的免疫力和抵抗力。

3、適當運動

可以根據寶寶的身體情況，適當增加運動量，如慢走、攀爬等，有助于增強寶寶的身體素質，降低感冒出現(xiàn)的風險。

如果已經出現(xiàn)感冒，家長也不用過于擔心，可以遵醫(yī)囑給予三公仔小柴胡顆粒，治療感冒的效果較好，但需要嚴格遵照說明書或者醫(yī)囑使用。