1歲寶寶流鼻涕嚴重可能是感冒或過敏引起的。首先，要保持寶寶的鼻子清潔，可以使用溫鹽水清洗鼻腔。用一小勺鹽溶解在240毫升溫水中，然后用棉簽蘸取鹽水輕輕擦拭寶寶的鼻孔。這樣可以幫助清除鼻涕和減輕不適感。

其次，保持寶寶的室內(nèi)空氣清新，避免室內(nèi)過于干燥或有灰塵等污染物?？梢允褂眉訚衿髟黾涌諝鉂穸?，但要注意保持加濕器的清潔，以免滋生細菌。

另外，飲食上要給寶寶提供充足的水分，保持寶寶的體內(nèi)濕潤?？梢越o寶寶多喝水或適量喂養(yǎng)果汁，但要避免給寶寶喂食過于刺激的食物，如辛辣食品或油膩食物。

如果寶寶的流鼻涕伴有發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等癥狀，建議及時就醫(yī)，尋求醫(yī)生的指導(dǎo)和治療。醫(yī)生可能會給寶寶開一些適合年齡的藥物，如退燒藥或抗過敏藥，但請不要自行給寶寶使用藥物，應(yīng)按醫(yī)生的指導(dǎo)使用。

總之，對于1歲寶寶流鼻涕嚴重的情況，我們可以通過清潔鼻腔、保持室內(nèi)空氣清新、提供充足水分等方法來緩解癥狀。如果癥狀嚴重或伴有其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)。