劇烈運動完流鼻涕和打噴嚏是身體自然的反應，有幾個可能的原因。

首先，劇烈運動會增加呼吸頻率和深度，進而導致鼻腔內(nèi)的空氣流動加快。這可能刺激鼻腔內(nèi)的細毛，使其更積極地清除鼻腔中的灰塵、細菌等雜質(zhì)。這種清除過程會引發(fā)流鼻涕和打噴嚏。

其次，劇烈運動會導致身體溫度升高。當身體溫度升高時，血管擴張，血液流動加快，以幫助身體散熱。這種血液流動的改變也會影響到鼻腔內(nèi)的血管。血管擴張會增加鼻黏膜的血液供應，從而引發(fā)鼻腔內(nèi)的充血和流鼻涕。

最后，劇烈運動會導致身體內(nèi)的激素分泌增加。一些激素，如組胺，可以引起鼻腔內(nèi)血管擴張和黏液分泌增加，進而導致流鼻涕和打噴嚏。

總的來說，劇烈運動完流鼻涕和打噴嚏是身體正常的反應，表明我們的身體在運動中做出了一系列的調(diào)整和適應。這些反應通常是暫時的，不會對我們的健康產(chǎn)生嚴重影響。如果你覺得不舒服或癥狀持續(xù)較長時間，建議咨詢醫(yī)生以獲取更詳細的建議。