流鼻涕是身體在抵抗感冒或其他呼吸道感染時的一種自然反應(yīng)。黃色的鼻涕通常是由于感染引起的，這種情況下，我們稱之為“病毒性鼻炎”。當(dāng)我們感染了病毒，我們的免疫系統(tǒng)會釋放白細胞來對抗病毒。這些白細胞會釋放一種叫做“細胞因子”的物質(zhì)，以幫助清除病毒。細胞因子會引起血管擴張和黏液分泌增加，這就是為什么我們會看到黃色的鼻涕。

黃色的鼻涕通常是病毒性感冒的早期癥狀，隨著感冒的發(fā)展，鼻涕可能會變得更濃稠，甚至變?yōu)榫G色。這是因為白細胞在對抗病毒時產(chǎn)生了更多的細胞因子。

要緩解黃色鼻涕的癥狀，我們可以采取一些措施。首先，保持充足的水分攝入，有助于稀釋鼻涕，減輕堵塞感。其次，可以使用鹽水漱口液或鹽水鼻噴劑來清潔鼻腔，減少病毒的滋生。此外，適當(dāng)休息，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，避免與感冒患者密切接觸也是重要的。

如果黃色鼻涕持續(xù)時間較長或伴有其他嚴重癥狀，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)癥狀和體格檢查來確定病因，并給出相應(yīng)的治療建議?？傊?，黃色鼻涕是身體在抵抗病毒感染時的正常反應(yīng)，我們可以通過一些簡單的方法來緩解癥狀。