鼻塞流鼻涕和腦袋疼是常見的感冒癥狀。通常情況下，這些癥狀是由感冒病毒引起的。

感冒病毒通過空氣中的飛沫傳播，進(jìn)入我們的鼻腔和喉嚨。感冒病毒會感染鼻子和喉嚨的黏膜，導(dǎo)致鼻塞和流鼻涕的癥狀。當(dāng)鼻子黏膜受到感染時，黏膜會變得腫脹，阻塞了鼻腔，導(dǎo)致我們感到鼻塞。此外，感冒病毒還會刺激鼻腔黏膜分泌出過多的鼻涕，所以我們會感到流鼻涕。

而腦袋疼則是由于鼻塞引起的。當(dāng)我們的鼻子被堵塞時，鼻竇里的氣體無法順利流通，導(dǎo)致壓力增加。這種增加的壓力會傳遞到我們的頭部，引起頭痛的感覺。

針對這些癥狀，我們可以采取一些簡單的方法來緩解。首先，保持充足的休息和飲水，有助于提高身體的免疫力。其次，可以用溫鹽水漱口或者使用鹽水噴霧清潔鼻腔，緩解鼻塞和流鼻涕。同時，可以使用溫水敷在額頭和鼻梁上，緩解頭痛的感覺。如果癥狀持續(xù)嚴(yán)重或者超過一周，建議咨詢醫(yī)生的建議，以確定是否需要服用藥物治療。

總之，鼻塞流鼻涕和腦袋疼是感冒常見癥狀，多休息、飲水，保持鼻腔清潔，可以緩解這些癥狀。如有需要，及時就醫(yī)。