流鼻涕和皮膚疼可能是身體某種問題的表現(xiàn)。流鼻涕是鼻腔黏膜受到刺激時產(chǎn)生的一種自我保護反應，通常是因為感冒、過敏或鼻竇炎等引起的。皮膚疼痛可能是由于多種原因引起的，如皮膚過敏、皮膚炎癥或皮膚感染等。

當你感覺鼻塞、流鼻涕時，鼻腔黏膜可能已經(jīng)受到刺激，可能是感冒病毒或過敏原引起的。這些刺激物會導致鼻腔黏膜血管擴張，黏膜分泌物增加，從而導致流鼻涕。同時，這些刺激物也可能引起皮膚過敏或炎癥反應，導致皮膚疼痛。

為了緩解流鼻涕和皮膚疼痛，你可以嘗試以下方法：

1. 保持鼻腔濕潤：使用生理鹽水鼻噴劑清洗鼻腔，或者使用加濕器增加室內(nèi)濕度，有助于緩解鼻塞和流鼻涕。

2. 避免過敏原：盡量避免接觸你過敏的物質(zhì)，如花粉、寵物毛發(fā)等。

3. 保持皮膚清潔：使用溫和的清潔劑清潔皮膚，避免使用刺激性的化妝品或洗滌劑。

4. 使用舒緩劑：可以使用含有舒緩成分的藥膏或乳液來緩解皮膚疼痛和炎癥。

5. 就醫(yī)咨詢：如果癥狀持續(xù)不緩解或惡化，建議就醫(yī)咨詢醫(yī)生，以獲取更專業(yè)的建議和治療。

總之，流鼻涕和皮膚疼痛可能是身體某種問題的表現(xiàn)，可以通過保持鼻腔濕潤、避免過敏原、保持皮膚清潔、使用舒緩劑等方法來緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議就醫(yī)咨詢醫(yī)生。