喉嚨痛并開(kāi)始咳嗽可能是由多種原因引起的。最常見(jiàn)的原因是感冒或流感病毒感染。這些病毒會(huì)引起喉嚨的發(fā)炎，導(dǎo)致喉嚨痛和咳嗽。此外，過(guò)度使用嗓子、吸入刺激性物質(zhì)或者過(guò)敏反應(yīng)也可能導(dǎo)致喉嚨痛和咳嗽。

如果你感到喉嚨痛并開(kāi)始咳嗽，可以采取一些簡(jiǎn)單的措施來(lái)緩解癥狀。首先，保持喉嚨濕潤(rùn)，可以喝溫水，吃冰糖或者含喉糖。此外，可以用鹽水漱口來(lái)緩解喉嚨疼痛。另外，可以盡量避免刺激性食物和飲料，如辣椒、咖啡和酒精等，因?yàn)樗鼈兛赡軙?huì)加重癥狀。

咳嗽時(shí)，可以嘗試使用草本茶或者含有蜂蜜的溫水來(lái)緩解咳嗽。另外，可以使用非處方藥物，如止咳糖漿或含有止咳成分的喉嚨糖。但是請(qǐng)注意，如果癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或者伴有其他嚴(yán)重癥狀，如高熱、呼吸困難或者咳嗽有血痰等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)的醫(yī)療建議。

總之，喉嚨痛開(kāi)始咳嗽可能是感冒、流感或其他原因引起的。保持喉嚨濕潤(rùn)，避免刺激性食物和飲料，喝草本茶或溫水，使用非處方藥物可以緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)尋求醫(yī)生的幫助。