成人咳嗽和喉嚨痛可能是由多種原因引起的。最常見的原因是感冒或流感病毒感染引起的上呼吸道感染。這些病毒會導(dǎo)致喉嚨痛和咳嗽，通常伴有流鼻涕、打噴嚏和輕度發(fā)熱。在這種情況下，休息、喝足夠的水、吃健康的食物以及避免接觸他人可以幫助你康復(fù)。

另一種常見的原因是過敏反應(yīng)，例如對花粉、灰塵、寵物皮屑或霉菌過敏。這些過敏原會刺激喉嚨和氣道，引起咳嗽和喉嚨痛。如果你懷疑自己對某種物質(zhì)過敏，盡量避免接觸它，并咨詢醫(yī)生以獲取適當(dāng)?shù)倪^敏治療。

其他原因包括吸入刺激性氣體或化學(xué)物質(zhì)，如煙霧、空氣污染物或化學(xué)品。這些物質(zhì)會刺激喉嚨和氣道，引起咳嗽和喉嚨痛。避免接觸這些刺激物可以幫助緩解癥狀。

在某些情況下，咳嗽和喉嚨痛可能是嚴(yán)重疾病的癥狀，如支氣管炎、肺炎、氣管炎或鼻竇炎。如果你的癥狀持續(xù)時間較長、伴有高熱、呼吸困難或咳嗽有血痰，應(yīng)盡快就醫(yī)。

總之，成人咳嗽和喉嚨痛通常是由感冒、過敏、刺激性物質(zhì)或其他疾病引起的。根據(jù)癥狀的嚴(yán)重程度和持續(xù)時間，你可以嘗試休息、保持水分?jǐn)z入、避免過敏原或刺激物，以及咨詢醫(yī)生尋求進(jìn)一步的建議和治療。