喉嚨發(fā)炎睡覺咳嗽厲害可能是因為喉嚨黏膜受到炎癥刺激，引起咳嗽反應(yīng)。喉嚨發(fā)炎的常見原因包括病毒感染、細菌感染、過敏反應(yīng)或過度使用嗓子等。

首先，保持喉嚨濕潤是緩解咳嗽的重要步驟?？梢院葴厮?、吃柔軟的食物或含有保濕成分的糖果，如蜂蜜糖。此外，使用加濕器或在房間里放置水盆，增加空氣濕度也有助于緩解咳嗽。

其次，避免刺激喉嚨的因素。盡量避免吸煙、喝酒和吃辛辣食物，因為這些都會進一步刺激喉嚨黏膜，加重咳嗽癥狀。此外，盡量減少嗓子的使用，避免大聲喊叫或長時間說話。

如果咳嗽癥狀嚴重，可以考慮使用一些藥物來緩解。例如，含有止咳成分的咳嗽糖漿或含有局部麻醉成分的喉嚨噴霧劑可以暫時減輕咳嗽癥狀。但是，使用藥物前最好咨詢醫(yī)生或藥劑師的建議，以確保選用適合自己情況的藥物。

最后，如果咳嗽持續(xù)時間較長或伴隨其他嚴重癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行診斷，并開具相應(yīng)的治療方案，如抗生素、消炎藥或抗過敏藥物。

總之，喉嚨發(fā)炎引起的睡覺咳嗽可以通過保持喉嚨濕潤、避免刺激、使用藥物緩解等方法來減輕癥狀。如果情況嚴重或持續(xù)，請咨詢醫(yī)生的意見。