喉嚨痛是一種常見的癥狀，可能是由于感冒、咽喉炎、扁桃體炎等引起的。如果你吃飯時喉嚨痛，可以考慮以下藥物來緩解癥狀。

1. 鎮(zhèn)痛藥：常見的非處方鎮(zhèn)痛藥有布洛芬和對乙酰氨基酚。這些藥物可以緩解喉嚨疼痛和炎癥，但需要按照說明書上的劑量使用。

2. 喉嚨噴劑：噴劑中含有局部麻醉藥和消炎成分，可以直接噴灑在喉嚨上，提供即時的鎮(zhèn)痛和消炎作用。使用時要注意遵循藥品說明。

3. 漱口液：含有抗菌和消炎成分的漱口液可以減輕喉嚨疼痛。將漱口液加入適量的水中，用于漱口后吐掉即可。

4. 吸入藥物：如果喉嚨痛伴有咳嗽或喉嚨干燥，可以考慮使用吸入藥物。這些藥物可以直接作用于喉嚨和氣道，緩解癥狀。

除了藥物治療，還可以嘗試一些自我護(hù)理措施來緩解喉嚨痛。如多喝溫水、避免刺激性食物和飲料、休息充足、保持室內(nèi)空氣濕潤等。

然而，如果喉嚨痛持續(xù)時間較長、嚴(yán)重影響進(jìn)食或伴有其他嚴(yán)重癥狀，建議盡快就醫(yī)，以便獲得更準(zhǔn)確的診斷和治療。記住，這只是一些常見的藥物和護(hù)理建議，具體用藥還需遵循醫(yī)生的建議。