孩子嗓子不舒服老想清嗓子可能是因為喉嚨有炎癥或者喉嚨干燥引起的。在這種情況下，我們可以采取一些簡單的方法來緩解孩子的不適感，而不一定需要吃藥。

首先，給孩子多喝溫水。溫水可以保持喉嚨的濕潤，減輕不適感?？梢越o孩子準備一杯溫水，讓他慢慢地小口小口地喝。

其次，可以用鹽水漱口。將適量的鹽加入溫水中，讓孩子用這個鹽水漱口，有助于緩解喉嚨疼痛和炎癥。

另外，可以給孩子吃一些含有維生素C的食物，如柑橘類水果。維生素C可以增強免疫力，有助于抵抗病毒和細菌感染，從而緩解喉嚨不適。

此外，可以適當(dāng)休息喉嚨。如果孩子經(jīng)常需要使用聲音，如唱歌或者大聲喊叫，那么就需要讓他盡量少說話，給喉嚨一個休息的機會。

最后，可以用一些天然的喉嚨噴霧劑來緩解不適感。這些噴霧劑可以在藥店購買到，但在使用前最好咨詢醫(yī)生的建議。

總的來說，孩子嗓子不舒服老想清嗓子時，我們可以通過適當(dāng)?shù)娘嬎?、鹽水漱口、攝入維生素C、休息喉嚨和使用天然噴霧劑等方法來緩解不適。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議咨詢醫(yī)生的意見，避免不必要的藥物使用。