當吹風著涼后頭疼，通常是因為寒冷的空氣刺激了頭部的神經(jīng)。這種情況下，血管會收縮，導致血液循環(huán)減慢，氧氣供應(yīng)也會減少。這種缺氧和血液循環(huán)不暢可能會引起頭疼。

此外，吹風著涼還可能引起頭部肌肉的緊張和痙攣。當我們暴露在寒冷的環(huán)境中，身體會試圖保持溫暖，因此頭部肌肉會自動收縮。這種緊張和痙攣可能導致頭疼。

此外，吹風機的噪音也可能是引起頭疼的原因之一。長時間暴露在嘈雜的環(huán)境中，特別是當頭部受到寒冷刺激時，噪音可能加重頭疼的感覺。

為了避免吹風著涼引起頭疼，我們可以采取一些預防措施。首先，在吹風機使用時，盡量避免直接將風口對準頭部，而是應(yīng)該將風口對準身體其他部位。其次，在寒冷的天氣里，外出時可以戴上帽子或頭巾來保護頭部免受寒冷空氣的直接刺激。另外，保持室內(nèi)溫暖，避免長時間暴露在寒冷環(huán)境中，也是預防頭疼的重要措施。

如果頭疼已經(jīng)發(fā)生，可以采取一些緩解措施。例如，可以嘗試按摩頭部或頸部肌肉，以緩解肌肉緊張和痙攣。同時，可以喝一些溫水，保持充足的水分攝入，有助于改善血液循環(huán)和緩解頭疼。如果頭疼持續(xù)時間較長或癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)尋求專業(yè)醫(yī)生的建議和治療。