感冒引起的神經(jīng)性頭痛是一種常見的癥狀，但可以通過一些簡單的方法來緩解。

首先，休息是非常重要的。感冒時，身體需要充分休息以恢復體力和免疫力。適當?shù)男菹⒖梢詼p輕神經(jīng)性頭痛的癥狀。

其次，保持水分攝入也是必不可少的。感冒會導致體內(nèi)水分的喪失，因此我們應該多喝水。充足的水分有助于稀釋黏稠的鼻涕和減輕頭痛。

另外，使用熱敷也可以緩解神經(jīng)性頭痛。可以用熱毛巾或熱水袋輕輕敷在額頭或后腦勺上，熱敷可以促進血液循環(huán)，緩解頭痛的不適感。

此外，可以考慮服用一些非處方藥物來緩解癥狀。例如，可以選擇一些含有退熱鎮(zhèn)痛成分的藥物，如對乙酰氨基酚。但在使用藥物之前，最好咨詢醫(yī)生或藥師的建議，并按照說明書上的劑量使用。

最后，保持室內(nèi)空氣流通也是非常重要的。感冒時，室內(nèi)空氣中的細菌和病毒會增加，對頭痛癥狀產(chǎn)生不良影響。因此，我們應該經(jīng)常開窗通風，保持室內(nèi)空氣清新。

總之，感冒引起的神經(jīng)性頭痛可以通過休息、保持水分攝入、熱敷、藥物緩解和室內(nèi)通風等方法來緩解。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。