感冒是一種常見(jiàn)的疾病，常伴有頭痛癥狀。為了緩解感冒引起的頭痛，我們可以嘗試以下小妙招：

1. 休息：給自己充足的休息時(shí)間，讓身體有機(jī)會(huì)恢復(fù)健康。躺下來(lái)，閉上眼睛，放松身體和大腦，有助于減輕頭痛。

2. 飲食調(diào)理：多喝水，保持身體水分充足，有助于稀釋體內(nèi)的病毒。同時(shí)，可以選擇一些溫和易消化的食物，如雞湯、米粥等，幫助身體補(bǔ)充能量。

3. 熱敷：用熱毛巾或熱水袋輕輕敷在頭部，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解頭痛。記住不要用過(guò)熱的物品，以免燙傷皮膚。

4. 茶葉：一些草藥茶有助于緩解頭痛，如薄荷茶、姜茶等。它們具有鎮(zhèn)痛和舒緩肌肉的作用，可以緩解感冒引起的頭痛。

5. 按摩：輕輕按摩太陽(yáng)穴和額頭周圍的區(qū)域，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解頭痛?？梢杂弥父馆p按，每次持續(xù)幾分鐘。

6. 良好的空氣流通：保持室內(nèi)空氣清新，開(kāi)窗通風(fēng)，有助于提供新鮮的氧氣，緩解頭痛。

7. 避免刺激：避免吸煙、喝酒和暴露在強(qiáng)光下，這些刺激物可能會(huì)加重頭痛。

8. 保持舒適：穿著舒適的衣服，避免過(guò)熱或過(guò)冷的環(huán)境，有助于緩解頭痛。

9. 使用藥物：如果頭痛嚴(yán)重，可以嘗試一些非處方藥物，如布洛芬或?qū)σ阴０被?。但?qǐng)務(wù)必按照說(shuō)明使用，并遵循適當(dāng)?shù)膭┝俊?/p>

在緩解感冒引起的頭痛時(shí)，每個(gè)人的反應(yīng)可能不同。如果癥狀持續(xù)惡化或伴有其他嚴(yán)重癥狀，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。