感冒引起的頭痛是一種常見的癥狀，但我們可以采取一些簡單的方法來緩解它。

首先，休息是非常重要的。感冒時，身體需要休息來恢復。找一個安靜舒適的地方躺下來，盡量避免刺激，放松身體和頭部。

其次，保持充足的水分攝入也很重要。喝足夠的水可以幫助稀釋體內的病毒和細菌，促進體內廢物的排出。此外，水還可以保持身體的水分平衡，緩解頭痛。

冷敷也是緩解頭痛的有效方法?？梢杂帽蚶涿磔p輕敷在頭部，這可以縮小血管，減輕頭痛的感覺。

另外，可以嘗試按摩太陽穴。用指尖輕輕按摩太陽穴周圍的區(qū)域，可以促進血液循環(huán)，緩解頭痛的不適。

如果頭痛非常嚴重，可以考慮服用非處方藥物。但在使用之前，最好咨詢醫(yī)生或藥劑師的建議，遵循正確的劑量和使用方法。

最后，保持良好的生活習慣也是預防和緩解頭痛的重要因素。保持充足的睡眠，均衡的飲食和適度的運動，可以增強免疫力，減少感冒的發(fā)生。

總之，感冒引起的頭痛可以通過休息、補充水分、冷敷、按摩太陽穴以及適度使用非處方藥物來緩解。同時，保持良好的生活習慣也是預防頭痛的重要措施。如果頭痛持續(xù)或加重，請及時就醫(yī)。