感冒是一種常見的病毒感染，它可以導致頭痛和全身疼痛。當我們感染了感冒病毒時，我們的免疫系統(tǒng)會對病毒做出反應，釋放細胞因子來抵抗病毒。這些細胞因子會導致炎癥反應，引起頭痛和全身疼痛的感覺。

頭痛是由于病毒感染引起的炎癥反應導致血管擴張，增加了頭部血流量。這種血管擴張可以刺激神經(jīng)末梢，導致頭痛的感覺。

全身疼痛則是炎癥反應和細胞因子的作用。病毒感染會導致免疫系統(tǒng)釋放細胞因子，這些細胞因子可以影響神經(jīng)末梢，導致疼痛的感覺。此外，病毒感染還會導致身體其他部位的炎癥反應，進一步加劇全身的疼痛感。

對于這種情況，我們需要休息、保持充足的水分攝入，并使用非處方藥物來緩解癥狀。例如，可以服用解熱鎮(zhèn)痛藥來減輕頭痛和全身疼痛。同時，我們還可以使用熱敷或溫水浸泡來緩解疼痛感。

然而，如果癥狀持續(xù)惡化或出現(xiàn)其他嚴重癥狀，如高熱、呼吸困難等，我們應該及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。醫(yī)生可以根據(jù)癥狀進行評估，并提供適當?shù)闹委熃ㄗh。記住，對于感冒病毒感染，預防是最好的方法，保持良好的個人衛(wèi)生習慣，勤洗手，避免與感染者密切接觸。