感冒是一種常見的病毒感染，主要通過空氣中的飛沫傳播。感冒的癥狀包括流鼻涕、咳嗽、喉嚨痛和頭疼等。當你感染了感冒病毒，它們會侵入你的上呼吸道，引發(fā)炎癥反應。這種炎癥反應會導致你的鼻腔和喉嚨產生過多的黏液，引起流鼻涕和咳嗽。

頭疼是感冒的常見癥狀之一。當你感冒時，病毒會引發(fā)你的身體免疫系統(tǒng)的反應，釋放一些物質來抵抗病毒。這些物質可以導致你的血管擴張，血流量增加。這種血管擴張和血流量增加會對你的頭部血管產生影響，導致頭疼。

此外，感冒還可能引起鼻竇炎，即鼻竇的感染和炎癥。鼻竇是頭部的空腔，它們與鼻腔相連。當你感冒時，病毒會感染和炎癥你的鼻竇，導致鼻竇充血和堵塞。這種充血和堵塞可以引起頭疼。

要緩解感冒引起的頭疼，你可以嘗試以下方法：

1. 休息好：給自己充足的休息時間，讓身體有足夠的能量來抵抗病毒。

2. 保持身體水分：喝足夠的水和溫暖的液體，幫助稀釋黏液，減輕堵塞和頭疼感。

3. 溫水漱口：用溫水漱口可以緩解喉嚨痛和舒緩頭疼。

4. 使用鹽水漱鼻：用鹽水洗鼻子可以減輕鼻塞和鼻竇炎引起的頭疼。

5. 使用止痛藥：如果頭疼嚴重，可以使用一些非處方的止痛藥來緩解疼痛。

如果你的頭疼持續(xù)時間很長或伴隨其他嚴重的癥狀，建議咨詢醫(yī)生進行進一步的診斷和治療。記住，感冒通常在一周左右會自愈，但適當?shù)男菹⒑妥o理可以幫助你更快地康復。