經(jīng)期頭痛和感冒是兩種不同的疾病，需要分別對(duì)待。在經(jīng)期頭痛方面，可以考慮使用非處方藥物來緩解癥狀。常見的非處方藥物包括布洛芬、阿司匹林和對(duì)乙酰氨基酚（撲熱息痛）。這些藥物可以緩解頭痛、疼痛和發(fā)熱癥狀。然而，在使用這些藥物之前，最好咨詢醫(yī)生或藥劑師的意見，以確保安全使用。

對(duì)于感冒癥狀，可以嘗試使用非處方藥物來緩解不適。感冒常見癥狀包括鼻塞、流鼻涕、咳嗽和喉嚨痛。非處方藥物如偽麻黃堿、氯雷他定和對(duì)乙酰氨基酚可以緩解這些癥狀。偽麻黃堿可以緩解鼻塞和流鼻涕，氯雷他定可以減少過敏反應(yīng)引起的鼻塞和流鼻涕，對(duì)乙酰氨基酚可以緩解咳嗽和喉嚨痛。然而，同樣建議在使用這些藥物之前先咨詢醫(yī)生或藥劑師的意見。

此外，經(jīng)期頭痛和感冒都可能與身體狀況和生活方式有關(guān)。保持充足的休息和睡眠，均衡飲食，保持適度的運(yùn)動(dòng)，減少壓力和注意保暖都有助于緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)?？傊?，正確使用藥物、注意生活方式的調(diào)整和尋求醫(yī)生的建議都是緩解經(jīng)期頭痛和感冒癥狀的有效方法。