感冒頭疼確實讓人非常難受，但我們可以采取一些簡單的方法來緩解疼痛。首先，你可以試著休息一下，給自己提供足夠的休息時間。這有助于身體恢復并減輕頭疼的感覺。同時，保持身體的水分攝入也非常重要，喝足夠的水有助于稀釋體內(nèi)的病毒和細菌，減輕癥狀。

熱敷是另一種緩解頭疼的方法。你可以用熱毛巾或熱水袋敷在頭部，這有助于舒緩頭疼的感覺。同時，也可以嘗試用冷敷物品，如冰袋或冷毛巾，敷在頭部，這有助于減輕頭疼的不適。

除了這些方法，你還可以嘗試使用一些非處方藥來緩解頭疼。例如，可以選擇含有對乙酰氨基酚或布洛芬成分的藥物，但在使用之前最好先咨詢醫(yī)生或藥劑師的建議。

此外，保持室內(nèi)空氣流通也是非常重要的。開窗通風可以幫助排除室內(nèi)的細菌和病毒，減少頭疼的發(fā)作頻率。

最后，如果頭疼持續(xù)時間較長或癥狀加重，最好及時就醫(yī)，以便獲得更準確的診斷和治療建議。

總之，感冒引起的頭疼可以通過休息、保持水分攝入、熱敷、冷敷和藥物緩解來減輕。同時，保持室內(nèi)空氣流通也是非常重要的。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。希望你能盡快恢復健康！