感冒是一種常見的疾病，它的癥狀包括鼻涕和頭疼。當(dāng)我們感染了感冒病毒時，我們的免疫系統(tǒng)會開始戰(zhàn)斗，導(dǎo)致病毒在我們的身體內(nèi)繁殖。這會引起我們的鼻腔黏膜產(chǎn)生過多的粘液，從而導(dǎo)致鼻涕的產(chǎn)生。

鼻涕是我們身體的一種防御機制，它幫助我們清除病毒和細(xì)菌。當(dāng)我們感冒時，我們的鼻腔黏膜會分泌更多的鼻涕，以盡量清除身體內(nèi)的病毒。這就是為什么我們感冒時會有流鼻涕的原因。

另外，感冒還會導(dǎo)致頭疼。當(dāng)我們感染了感冒病毒時，我們的身體會釋放一種物質(zhì)叫做炎癥介質(zhì)。這些炎癥介質(zhì)會導(dǎo)致我們的血管擴張，從而引起頭疼。此外，頭疼還可能是由于鼻塞造成的。當(dāng)我們的鼻子堵塞時，我們的鼻腔內(nèi)的氣壓會增加，從而引起頭疼。

為了緩解感冒的癥狀，我們可以采取一些措施。首先，我們可以多喝水，以保持身體的水分和濕潤鼻腔。其次，我們可以用鹽水清洗鼻子，以幫助清除鼻涕。此外，我們還可以使用溫?zé)岬臐衩矸笤陬~頭上，以緩解頭疼的不適。

總之，感冒的鼻涕和頭疼是由感冒病毒引起的正常反應(yīng)。通過保持身體水分、清潔鼻腔和緩解頭疼，我們可以減輕感冒的不適癥狀。如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他嚴(yán)重癥狀，建議及時就醫(yī)。