如果你感冒了，出現(xiàn)了頭疼和牙齒痛的癥狀，可以考慮使用一些藥物來緩解不適。首先，你可以選擇非處方藥，如布洛芬或?qū)σ阴０被?。布洛芬是一種非處方的非甾體類抗炎藥，可以緩解頭疼和牙齒痛的疼痛感。對乙酰氨基酚是一種非處方的解熱鎮(zhèn)痛藥，可以減輕頭疼和牙齒痛的不適。這兩種藥物都可以在藥店或超市購買到。

另外，你也可以嘗試一些天然草藥來緩解癥狀。例如，薄荷茶可以緩解頭疼和牙齒痛，具有鎮(zhèn)痛和鎮(zhèn)靜的效果。你可以將薄荷葉泡在熱水中，然后慢慢喝下去。姜茶也是一個不錯的選擇，它具有抗炎和鎮(zhèn)痛的功效，可以緩解頭疼和牙齒痛。將姜切片，加入熱水中，然后慢慢飲用。

除了藥物和草藥，你還可以采取一些其他的方法來緩解癥狀。例如，你可以休息好，保持充足的睡眠，這有助于加快身體的康復。你還可以多喝水，保持身體的水分平衡，幫助排除體內(nèi)的毒素。此外，你可以用溫水漱口來緩解牙齒痛，用熱敷或冷敷來緩解頭疼。

總之，如果你感冒了，出現(xiàn)了頭疼和牙齒痛的癥狀，可以選擇合適的藥物，如布洛芬或?qū)σ阴０被?，或者嘗試一些天然草藥，如薄荷茶或姜茶。此外，保持良好的休息和飲水習慣，以及采取一些其他的緩解方法，都可以幫助緩解癥狀。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議咨詢醫(yī)生。