感冒發(fā)熱怕冷是因為感冒病毒入侵身體后，身體會產生免疫反應，其中之一就是發(fā)熱。發(fā)熱是身體為了抵抗病毒而提高體溫的一種自我保護機制。當我們感冒發(fā)熱時，身體會調節(jié)體溫提高，以加速免疫系統(tǒng)的反應速度，增加白細胞的活性，從而更好地對抗病毒。

同時，感冒病毒也會影響身體的代謝功能，導致體內的熱量散發(fā)不暢，使得我們感覺到寒冷。這是因為感冒病毒會刺激神經系統(tǒng)，使得我們的體溫調節(jié)中樞受到影響，導致體溫調節(jié)失衡，我們會感覺到怕冷。

為了緩解這種情況，我們可以采取一些措施。首先，保持室內溫暖，穿著合適的衣物，可以選擇多層穿戴，以便根據(jù)自身感覺調整衣物的厚度。其次，多喝溫水，這有助于提高體內的新陳代謝，加快病毒排出。此外，適當休息和睡眠，有助于身體恢復免疫力。還可以嘗試用熱水泡腳、熱水袋等方式，以提高局部血液循環(huán)，緩解寒冷感。

總之，感冒發(fā)熱怕冷是身體對抗病毒的一種反應，同時也是感冒病毒對身體代謝的影響。通過保持室內溫暖、多喝溫水、適當休息和熱敷等方法，可以緩解這種情況，促進身體康復。