感冒發(fā)燒反反復(fù)復(fù)可能是因?yàn)槟愕拿庖呦到y(tǒng)還沒有完全恢復(fù)，或者你的身體還沒有完全清除病毒。要處理這種情況，你可以嘗試以下方法：

1. 休息好：給自己充足的休息時間，幫助身體恢復(fù)。避免過度勞累，盡量保持良好的睡眠質(zhì)量。

2. 補(bǔ)充水分：多喝水，保持身體的水分平衡。這有助于稀釋病毒并促進(jìn)體內(nèi)廢物的排出。

3. 溫度調(diào)節(jié)：如果你發(fā)燒，可以用溫水擦拭身體或者用濕毛巾敷在額頭上，以幫助降低體溫。避免使用冷水或冰敷，因?yàn)檫@可能導(dǎo)致血管收縮，使熱量無法散發(fā)。

4. 藥物治療：你可以嘗試服用非處方的退燒藥物，如布洛芬或?qū)σ阴０被樱ㄌ┲Z）。但要注意按照說明使用，不要超量服用。

5. 補(bǔ)充維生素：增加攝入維生素C和其他營養(yǎng)物質(zhì)，有助于提高免疫力和加速康復(fù)。

6. 避免傳染：注意個人衛(wèi)生，如頻繁洗手、避免與他人過于密切接觸，以防止病毒傳播。

如果你的癥狀持續(xù)反復(fù)出現(xiàn)，建議盡快就醫(yī)，以便醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。記住，預(yù)防勝于治療，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動和充足休息，有助于提高免疫力，降低感冒發(fā)燒的風(fēng)險(xiǎn)。