如果你的5個月大的寶寶感冒并發(fā)燒，你可以采取以下措施來幫助他恢復(fù)健康。

首先，要確保寶寶有充足的休息和睡眠。感冒和發(fā)燒會讓寶寶感到疲倦和不適，所以讓他多休息是很重要的。確保他有一個安靜、舒適的睡眠環(huán)境，可以使用柔軟的床上用品和適宜的室溫來幫助他入睡。

其次，保持寶寶的體溫穩(wěn)定。使用體溫計定期測量寶寶的體溫，如果超過38℃，可以給他穿上輕便的棉質(zhì)衣物，同時將他放在涼爽通風(fēng)的地方。可以使用退燒藥物來降低他的體溫，但一定要按照醫(yī)生的建議和劑量使用。

另外，給寶寶提供足夠的液體。感冒和發(fā)燒會導(dǎo)致寶寶失水，所以要確保他喝足夠的液體，比如母乳、配方奶或是水。如果寶寶不愿意喝液體，可以嘗試給他吃一些水果或是冰棒來補(bǔ)充水分。

此外，可以使用鹽水滴鼻液來緩解寶寶的鼻塞。感冒常常伴隨著鼻塞，給寶寶滴幾滴鹽水可以幫助清潔鼻腔，減輕不適感。

最重要的是，及時就醫(yī)。如果寶寶的癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議立即咨詢醫(yī)生。醫(yī)生會根據(jù)寶寶的情況給出專業(yè)的建議和治療方案。

總之，當(dāng)你的5個月大的寶寶感冒并發(fā)燒時，要確保他有充足的休息和睡眠，保持體溫穩(wěn)定，提供足夠的液體，緩解鼻塞，并在必要時及時就醫(yī)。希望寶寶能盡快康復(fù)！