答案：發(fā)熱時可以喝涼茶，但要注意選擇適合的涼茶種類。涼茶有清熱解毒的作用，可以幫助身體降溫，緩解發(fā)熱的癥狀。但是，不同的涼茶有不同的功效和成分，因此在選擇時要根據(jù)自己的情況選擇合適的涼茶。

一般來說，適合發(fā)熱時飲用的涼茶有菊花茶、綠豆湯、薄荷茶等。菊花茶具有清熱解毒、降火的功效，可以幫助降低體溫。綠豆湯則有清熱解毒、利尿消腫的作用，可以幫助清除體內(nèi)的濕熱。薄荷茶有清熱解毒、舒緩頭痛的作用，可以緩解發(fā)熱時的不適感。

在喝涼茶時，要注意以下幾點：首先，不要選擇過于刺激性的涼茶，避免對胃腸道產(chǎn)生刺激。其次，不要過量飲用涼茶，以免導致腹瀉或者影響營養(yǎng)的吸收。最后，如果癥狀持續(xù)或者加重，應及時就醫(yī)，以便進行進一步的診斷和治療。

總而言之，發(fā)熱時喝適量的涼茶可以緩解癥狀，但要選擇適合自己的涼茶種類，并注意飲用的量，同時也要及時就醫(yī)以便進行更好的治療。