發(fā)冷發(fā)燒是一種常見的感冒癥狀。感冒是由病毒感染引起的呼吸道疾病，其中最常見的病毒是鼻病毒和冠狀病毒。當(dāng)我們受到感冒病毒的侵襲時，我們的免疫系統(tǒng)會開始與病毒作斗爭，這會導(dǎo)致一系列的癥狀，包括發(fā)冷和發(fā)燒。

當(dāng)感冒病毒進入我們的身體時，它們會侵入我們的細(xì)胞并開始復(fù)制自己。我們的免疫系統(tǒng)察覺到這種入侵并釋放一種稱為細(xì)胞因子的化學(xué)物質(zhì)來對抗病毒。細(xì)胞因子的釋放會引起一系列反應(yīng)，其中之一是發(fā)燒。發(fā)燒是我們體溫升高的一種自然反應(yīng)，它有助于提高我們免疫系統(tǒng)的活動能力，使我們更好地對抗病毒。

同時，免疫系統(tǒng)也會導(dǎo)致我們感到發(fā)冷。當(dāng)我們發(fā)燒時，我們的血管會收縮，這會導(dǎo)致我們感到寒冷。此外，發(fā)燒還會使我們的新陳代謝加快，我們的身體會產(chǎn)生更多的熱量，這也會導(dǎo)致我們感到發(fā)冷。

總結(jié)一下，發(fā)冷發(fā)燒是感冒的常見癥狀，是我們免疫系統(tǒng)對抗感冒病毒的自然反應(yīng)。發(fā)燒有助于提高我們免疫系統(tǒng)的活動能力，而發(fā)冷則是由于血管收縮和新陳代謝加快所導(dǎo)致的。當(dāng)我們出現(xiàn)這些癥狀時，休息、飲食均衡、多喝水以及適當(dāng)?shù)乃幬镏委熆梢詭椭覀兙徑飧忻鞍Y狀并加快康復(fù)。